Ankommen.
Den Alltag einen Moment draußen lassen. Deinen Körper spüren und in deinem Tempo im gemeinsamen Raum ankommen.
THE
BREATHWORK
CIRCLE.
An intimate BeyondBodySpace experience.
Ein Abend, an dem du nicht nur dabei bist.
Sondern wirklich wahrgenommen wirst.
Fünf Menschen. Ein gehaltener Raum.
DER TERMIN05. November 2026
DER BEGINN20:30–22:00 Uhr
DER ORTOnline via Zoom
DER RAHMEN5 Menschen · 69 €
THE BREATHWORK CIRCLE
Ein Abend für dich.
05.11.2026 · 20:30–22:00 Uhr · Zoom
Bewusst für fünf Menschen.
69 €pro Person · für diesen Circle
Sichere Buchung und Zahlung über Wix.
01 / DER RAUM
Weniger Menschen.
Mehr Präsenz.
Ich habe aufgehört, größere Räume füllen zu wollen. Ich möchte Räume schaffen, in denen ich jeden einzelnen Menschen wirklich wahrnehmen kann.
Deshalb ist dieser Circle bewusst für fünf Menschen gestaltet. Damit Platz bleibt für deinen Atem, deinen Körper, deine Stille. Und für das, was du gerade mitbringst.
Fünf ist die Größe dieses Formats. Der Rahmen für persönliche Begleitung und einen spürbaren Raum.
COME AS YOU AREDu musst nichts leisten.
Du musst nichts leisten.
Du musst nichts erklären.
Du darfst einfach sein.
Ein Raum für Atem, Körper und Verbindung.
Mit dir selbst. Und miteinander.
02 / DIE ERFAHRUNGVom Kopf zurück
Vom Kopf zurück
in deinen Körper.
Ich begleite dich durch den Abend. Der bewusst verbundene Atem ist eine Einladung, wahrzunehmen, was gerade da ist. Du brauchst nichts Bestimmtes zu fühlen und kein Ergebnis zu erreichen.
Atmen.
Mit Anleitung in eine bewusste Atemerfahrung gehen. Raum für Empfindungen, Gefühle und Stille lassen.
Nachspüren.
Dir Zeit geben, bevor du zurück in deinen Abend gehst. Was du teilen möchtest, entscheidest du selbst.
Ich begleite dich.
Ich bin da, höre hin und halte den Raum für das, was sich in dir bewegt. Mit Aufmerksamkeit für dich und das, was du gerade brauchst.
03 / DEINE ENTSCHEIDUNGIst das
Ist das
dein Raum?
Für Menschen, die viel tragen, viel denken und viel fühlen. Hier darf der Alltag leiser werden – und du darfst wieder spüren, was in dir gerade da ist.
Vielleicht geht es bei dir um Arbeit, Beziehung, Familie oder einfach um dich. Du musst dein Thema nicht schon in Worte fassen können.
EIN MOMENT FÜR DICH
Was wäre, wenn du heute einmal nichts halten müsstest?
Nimm dir einen Moment. Deine Antwort muss weder klar noch endgültig sein.
04 / NOCH EINE FRAGE?Gut zu
Gut zu
wissen.
Brauche ich Breathwork-Erfahrung?
Du musst keine Atemtechnik beherrschen. Ich erkläre und begleite die Atemerfahrung. Du darfst in deinem Tempo mitgehen.
Wie bereite ich mich auf Zoom vor?
Schaffe dir einen ruhigen, ungestörten Platz mit stabiler Internetverbindung. Lege dir eine Matte oder eine bequeme Unterlage, eine Decke und Wasser bereit. Kopfhörer können dir helfen, bei dir zu bleiben.
Muss ich vor der Gruppe etwas erzählen?
Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. Auch Stille hat Platz. Wahrgenommen zu werden bedeutet hier, mit deiner eigenen Grenze da sein zu dürfen.
Was, wenn ich unsicher bin, ob ich teilnehmen kann?
Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder psychischen Erkrankungen sprich bitte vor einer Buchung mit mir und kläre die Teilnahme gegebenenfalls ärztlich ab. Bitte lies auch die Kontraindikationen und den Haftungsausschluss.
LET'S STAY IN TOUCH