Hi, ich bin Lisa
"What
if
i fall"
-
"but what
if
i fly"
Hier darfst du ankommen. Nicht besser werden. Nicht mehr leisten.
Sondern zurückkehren – zu dir selbst.
Ich öffne Räume für Menschen, die spüren, dass sie sich selbst irgendwo
auf dem Weg verloren haben.
Räume jenseits von Druck, Funktionieren und alten Geschichten.
Räume, in denen du nichts darstellen musst.
In denen du fühlen darfst, was lange keinen Platz hatte.
Denn echte Transformation beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt dort, wo wir ehrlich werden mit uns selbst.
Nicht, um jemand Neues zu werden. Sondern um dich selbst wieder zu spüren.
Ich halte den Raum. Du begegnest dir selbst.
Ein Weg nach innen. Ein Heimkommen.
Mein eigener Weg begann nicht mit einem großen Plan, sondern mit einem leisen inneren Ruf – dem Gefühl, dass es mehr geben muss als Funktionieren und Erwartungen erfüllen. Dieses Gefühl führte mich zuerst zur Spiritualität und schließlich zum Yoga.
Ohne lange zu überlegen folgte ich meinem Herzen und absolvierte meine Yogaausbildung im Sivananda Ashram in Österreich. Dort öffnete sich für mich eine neue Welt – voller Stille, Tiefe und innerer Erkenntnisse. Ich begann zu verstehen, dass Yoga weit mehr ist als Bewegung. Für mich wurde es ein Weg nach innen. Eine Rückverbindung zu mir selbst.
Auf dieser Reise vertiefte ich meine Arbeit durch Chakren- und Energiearbeit sowie weitere Ausbildungen – unter anderem als Elevation Coach bei Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmüller.
Doch die tiefste Transformation entstand nicht durch Wissen allein, sondern durch das Leben selbst.
2023 wurde ich Mama – eine Erfahrung voller Liebe, aber auch voller Veränderung. Und irgendwo zwischen neuer Rolle, Verantwortung und Alltag verlor ich zunehmend die Verbindung zu mir selbst.
2024 zwang mich eine Hirnhautentzündung zum Innehalten. Plötzlich ging im Außen nichts mehr. Dieser Moment wurde zu einem Wendepunkt in meinem Leben. Ich begann, wirklich nach innen zu schauen und begab mich in eine mehrmonatige mentale Begleitung. Alte Türen schlossen sich. Neue öffneten sich.
Was zuerst wie ein Zusammenbruch wirkte, wurde zu einer tiefen Rückkehr zu mir selbst.
Anfang 2025 fand Breathwork seinen Weg noch tiefer in mein Leben. Schon während meiner Yogaausbildung war meine Liebe zur Atmung und zu Pranayama gewachsen. Lange suchte ich nach einer Ausbildung, die Atemarbeit ganzheitlich betrachtet – körperlich, emotional, mental und energetisch.
In diesem Jahr absolvierte ich meine Ausbildung zur Breathwork Mentorin.
Die Arbeit mit dem Atem hat meine eigene Praxis und meine Arbeit mit Menschen auf eine neue Ebene gebracht. Breathwork öffnet Räume für Regulation, emotionale Befreiung, Klarheit, Verbindung und tiefe Transformation. Räume, in denen der Körper sprechen darf und echte Veränderung möglich wird.
Heute verbinde ich all diese Erfahrungen in meiner Arbeit.
Ich begleite Menschen zurück in Verbindung mit sich selbst – durch Breathwork, Nervensystemarbeit, emotionale Prozessarbeit und tiefe innere Transformation.
Damit du dich wieder spüren kannst.
Klarer wirst.
Und beginnst, aus dir selbst heraus zu leben.